アーモンド効果

　
　最近、ちょっと飲む回数が少くなりましたが、半年までは経たないですが、けっこう飲んでるアーモンド効果。

　でも、そろそろ R-1ヨーグルトを飲むようにした方がいいかな？ ちなみに、火曜日から土曜日まで 5日連続マックフライポテトを食べていましたが ( 記事はこちら ) 、日曜日は呑まなかったこともあってマクドナルドには寄らなかったですね。